EWOLUCJA A NIE REWOLUCJA

 Widziałam wczoraj krótki filmik nagrany telefonem, na którym policjanci biją leżącą już na chodniku młodą dziewczynę o różowych włosach... przeszył mnie strach, poczułam oburzenie, wstręt... jak to to jest możliwe? Dziewczyna lat może 19..... Czy jest aż tak groźna? Czy zagraża państwu? Bezpieczeństwu narodowemu? Roztrzesiona , zapłakana, oniemiala, a ja razem z nią.. Gdzie to doprowadzi??? 

Strajk jest słuszny. Już dość bycia cichą . Już dość przymykania oczu na niesprawiedliwość, Obłudę, manipulacje. Na nierówne traktowanie. Na niesłuchanie głosu Kobiet. 

 A my chcemy mówić! O tym, co nam teraz przeszkadza, uwiera, boli. Chcemy, by nasz głos został uslyszany. Chcemy, by dokonała się zmiana. Zmiana świadomości. 

 By wreszcie przerwac zmowę milczenia i mówić o rzeczach ważnych. By emocje były tematem rozmów. By w szkołach wspierać młodzież odpowiednimi zajęciami i tematami. By mówić o tym, jak ważne jest bycie sobą. Jak ważne jest budowanie swojej wysokiej samooceny, czyli poczucia własnej wartości, inaczej Miłości do samego siebie💗

 Chcemy mówić o wartościach, chcemy o nich dyskutować. Chcemy rozmawiać i uczyć siebie i innych, jak budować piękną przyszłośc zgodną z naszymi systemami wartości, z naszymi pragnieniami. Chcemy, by na świecie ludzie czuli się bezpiecznie.

 By mówiono nam w telewizji, że UŚMIECH, SZACUNEK, ŻYCZLIWOŚĆ TO droga do ZDROWIA! 💗

 By z telewizji płynęły słowa o tym, że PRZYTULANIE SIĘ JEST NATURALNĄ POTRZEBĄ KAŻDEGO CZŁOWIEKA 💗 

 By pokazywano nam, JAK ŻYC SZCZĘŚLIWIE W HARMONII Z NATURĄ💗 CO JEŚĆ, BY NASZE CIAŁA SIĘ SAMOLECZYLY💗

 By pokazywano nam, że RUCH, SPACER CODZIENNY TO KONIECZNOŚĆ , BY ZACHOWAĆ ZDROWIE DO PÓŹNEJ STAROŚCI💗 

 By szanowano odrębność.💗 By szanowano RÓŻNORODNOŚĆ💗 

 BY ... WYSTARCZYŁO TYLKO BYĆ, BY ZASLUGIWAĆ NA SZACUNEK, ŻYCZLIWOŚĆ, CZUŁOŚĆ I MIŁOŚĆ💗 

BO... "PO PROSTU BYĆ SOBĄ" TO JUŻ WYSTARCZY💗💗💗  

Z MIŁOŚCIĄ💗 

JOLA💗

Sekrety szczęścia part 1

 17.10.2020

Czytam książkę "Siódmy sekret szczęścia" Sharon Owens i oto, co  przeczytałam dziś. 

"Pierwszy sekret szczęścia- emocjonalna niezależność. Nie możesz oczekiwać, że szczęście da Ci druga osoba albo że ona uczyni Cię szczęśliwą. Nie możesz nawet oczekiwać, że pozwoli Ci być szczęśliwą, jakbyś musiała prosić o pozwolenie czy coś. Trzeba swoje szczęście stworzyć samemu, w środku i nie pozwolić, by ktokolwiek je tknął albo odebrał. " S. Owens

Trafione w punkt! To zrozumienie emocjonalnej niezależności jest kluczowe do samodzielnego budowania swojego szczęścia!

Nie przyjedzie rycerz na białym koniu i nas  nie uratuje!

Żaden mężczyzna pocałunkiem nie obudzi nas ze snu.

Żadna piękna kobieta nie  wypełni pustki w twoim życiu. 

Nikt,  absolutnie nikt nie jest odpowiedzialny za Twoje szczęście.....TYLKO TY!

 Odkrycie tej prawdy było dla mnie trudne.  To było kilka lat temu,  kiedy  jeszcze podswiadomie  tak widziałam świat. Podswiadomie szukałam lub czekałam na kogoś, kto mnie uratuje. W drugim człowieku widziałam ten ratunek.  Bo sama czułam się zbyt słaba,  nieodpowiednia,  niewystarczająco dobra, by temu sprostać. 

Niewystarczająco dobra.... jakże często tak myślimy o sobie.  Niewystarczająco wykształcona.  Niewystarczająco piękna,  wysoka, szczupła.....

Może nawet ktoś nam to powiedział. Może ktoś nas źle potraktował w przeszłości.  

Ale teraz,  jako dorosly człowiek,  mogę spojrzeć na przeszłe sytuacje na nowo. Z nowym dorosłym rozumieniem świata. 

Teraz mogę postanowić, że już wystarczy tego braku  wiary w samą  siebie/ samego siebie.  Że już nie chcę wierzyć innym w to jaka/ jaki jestem. Mogę podjąć nowe decyzje. Mogę na nowo poznawać siebie,  swoje mocne strony i swoje słabości.  Mogę zdecydować, że chce budować swoje poczucie własnej wartości. Mogę podjąć decyzję, że nauczę się asertywności. Mogę z każdym dniem bardzo  świadomie uczyć się brania   odpowiedzialności za siebie, za swoje życie,  wybory, działanie. 

Mogę to wszystko,  całą siebie/ całego siebie po prostu.....UKOCHAĆ....Jak jeszcze nikt nigdy tego nie zrobił....Z MIŁOŚCIĄ,  SZACUNKIEM,  CZUŁOŚCIĄ, RADOŚCIĄ...💗💗💗

 Mogę wziąć samą siebie,  tą maleńką  istotkę z przeszłości,  poranioną, porzuconą, niezauważoną, z poczuciem bycia nieważną i niekochaną, mogę siebie wziąć za rękę i z Miłością pójść dalej w Życie💗 

Z ciekawością Dziecka patrząc na kolejne dni,

Z radością czekając na nowe zdarzenia,

Z Miłości poznając siebie i drugiego człowieka💗

Nie czekaj na kogoś, kto Cię zbawi..... UKOCHAJ SIEBIE ze wszystkim,  co stanowi Ciebie💗 

Jesteś Idealna/Idealny taka/ taki jaka/ jaki jesteś💗

Masz wszystko, co jest potrzebne, by żyć szczęśliwie 💗

Więc.... żyj i ciesz się każda chwila,  każdym oddechem😊

Z Miłością💗

Jola💗

Ps Kolejne sekrety w kolejnych postach😘